kiwi anti aging!

kiwi

 

quando avete voglia di mangiare qualcosa fra i pasti, vi suggerisco di mangiare un frutto!
kiwi per esempio, è un buon idea, perché  ha un sacco di antiossidanti e vitamine che proteggono le nostre cellule da diversi danni. (come le cellule della pelle e del sistema immunitario).

when you feel like eating something between meals, i suggest you eating some fruit!
kiwi for example is a good idea, because it has a lot of antioxidants and vitamins that protect our cells from being demaged (like cells of skin and immune system).

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